Быстрые салаты

Быстрые салаты — лёгкий способ разнообразить рацион и сэкономить время на кухне. На этой странице собраны рецепты быстрых салатов, которые готовятся за 10 минут: греческий салат, салат с тунцом и кукурузой, салат из капусты с огурцом и другие. Быстрые салаты подходят как для обеда, так и для лёгкого ужина. Свежие ингредиенты, простая заправка — и вкусное блюдо готово.

11 рецептов

10мин

Обед

Греческий салат

Классический греческий салат с фетой, оливками и свежими овощами. Быстрый рецепт за 10 минут без готовки.

280 ккал · 2 порцииПростой

10мин

Обед

Салат с тунцом и кукурузой

Быстрый салат с тунцом, кукурузой и свежим огурцом — лёгкий обед за 10 минут без готовки.

240 ккал · 2 порцииПростой

10мин

Обед

Салат из капусты с огурцом

Хрустящий и лёгкий салат из капусты с огурцом и зеленью — быстрый рецепт за 10 минут.

90 ккал · 3 порцииПростой

15мин

Обед

Салат «Цезарь» быстрый

Быстрый вариант классического салата с курицей и сухариками — готов за 15 минут.

320 ккал · 2 порцииПростой

20мин

Обед

Салат «Оливье» лёгкий

Лёгкая версия оливье с курицей и йогуртовой заправкой, собирается быстро.

220 ккал · 4 порцииПростой

15мин

Обед

Салат с курицей и сухариками

Сытный салат с курицей, сухариками и свежими овощами — быстрый обед.

300 ккал · 2 порцииПростой

20мин

Обед

Салат винегрет

Классический овощной винегрет без мяса, собирается быстро из варёных овощей.

140 ккал · 4 порцииПростой

10мин

Обед

Салат из пекинской капусты

Лёгкий и свежий салат из пекинской капусты с овощами, готов за 10 минут.

110 ккал · 3 порцииПростой

20мин

Обед

Салат «Мимоза» быстрый

Быстрая мимоза с консервированной рыбой и яйцами, собирается за 20 минут.

280 ккал · 4 порцииПростой

10мин

Обед

Салат с авокадо и яйцом

Сытный и полезный салат с авокадо и яйцом, готовится быстро за 10 минут.

290 ккал · 2 порцииПростой

10мин

Перекус

Фруктовый салат

Яркий фруктовый салат с йогуртовой заправкой — быстрый перекус за 10 минут.

140 ккал · 4 порцииПростой